长期尿黄喝水多少？
人体尿液的颜色与水分摄入不足有关。一般情况下，人体尿液为淡黄色，水分摄入不足时，颜色可逐渐加深，喝水少尿黄的原因主要是由于尿中含脲，尿色素以及尿素浓度增加。
一般当人体出现尿黄的时候都会自觉地去多喝水，但是，如果喝水及时缓解了尿液颜色，还是一定要去医院去检查检查的，毕竟只有体检才是最科学的。
当然，并不是说越尿黄代表肝不好，正常情况下，人每天的尿色都是轻微的黄色，尤其偏高胆红素尿的原因所致，但这种颜色的深浅也与利害因素有关。多饮水后尿道炎的颜色自然变浅。如果饮水少或出汗多，则尿色深，如果大量饮用水分，尿色会很快变浅。
尿液的颜色其实还与尿色素含量的变化有关，人体尿色是从黄色到深黄色，是由尿色的浓度决定的。一般正常人每天排放的尿液为1000-2000毫升左右，颜色为透明或淡黄色，颜色变化与尿色素含量有关。尿色为深黄是因为尿道中含尿色素浓度大引起的。当人体过量食用胡萝卜、柑橘等，尿中尿色素就会升高，会使尿液呈现红色、橙色或深黄色。尿色特别深，是因为尿酸或正铁血红蛋白过多所致、尿液呈暗色、或暗褐色或黑褐色，或小便混浊，即尿液中含有红细胞、白细胞、管型、粘液及不同浓度的盐类结晶等。