金毛能吃龙眼肉吗？
人类通过饲养成熟的肉类来果腹，其实是一种很残忍的行径。不过，人类在生存的过程之中，自然会有获取食物的天性，而人们获取食物的手段也有很多。所以，人们当然是有权利来进行食物支配的。人们可以吃金毛，而动物是不能吃人类的。但是，当人类把吃金毛当做一种破坏自然界平衡的行为的时候，人类就应该考虑一下，用什么方法来吃比较合适。
其实，很多动物的肉都是富含营养的。所以，从获得营养的角度来看，动物有没有主观意识，似乎并不是十分的重要。人类在获取动物蛋白的时候，实际上也是一种自然而然的满足食欲的行为。但是当人类开始追求营养价值的时候，就应该考虑一下，把猪、牛、羊肉这种人类的主食替换成一个以饲料为主的肉食的情况。尤其是人类吃的过多的肉，还会引发疾病，这个大家应该都知道。所以，从营养均衡和健康的角度来讲，大家对于肉类食物还是有非常大的选择空间的。
其实，在主食的选择上，可以考虑其他的素食。当然，因为动物的肉含有非常丰富的蛋白质，所以，人们也可以食用一些蛋白质含量非常高的食物。那么，下面就来盘点一下，在人类的食物谱系当中，蛋白质含量非常高的食物，都有哪些的吧！
1、鱼肉。我们平常吃的鱼肉当中，除了含有非常优质的蛋白质以外，还有丰富的钙、铁、硒等微量元素，以及胡萝卜素、维生素，还有一些我们平时不怎么注意的氨基酸。所以，我们经常吃鱼肉，能够为我们的身体提供非常全面的营养物质。而且鱼肉的脂肪含量很低，和我们追求的食疗健康标准非常的匹配。
2、虾肉。大家常吃虾肉，可以补钙。虾肉当中除了钙以外，还有非常丰富、优质的蛋白质。平常做虾肉吃，可以清蒸，可以水煮，还可以油焖，都是可以的。虾肉对于儿童和孕妇，以及骨质疏松症的病人来说，是非常好的食物。
3、鸡肉。平常吃鸡肉，可以补充营养，可以补充体力，因为鸡肉当中的脂肪的含量比较低，所以，还有减肥的功效。孕妇在平时也是可以多吃一些鸡肉，补营养的。但是，买鸡肉的时候要买新鲜的，因为在鸡肉当中，也可能存在着激素。吃多了，有可能引起雌激素过量，不利于健康。
4、虾皮。虾皮其实是一种非常不错的补钙的食品。和鱼皮比起来，虾皮的钙的吸收率应该是更高的。所以，平常，大家应该多吃一些虾皮，可以泡水喝，也可以炒着吃。