天冷身上很多皮屑？
这种情况一般是皮肤干燥引起的，可以这样做： 1、减少洗澡次数 因为频繁洗澡会破坏皮肤表面的油脂层，如果本身是干性皮肤的话，会更加严重。建议冬天每2~3天洗一次澡即可，平时尽量不用肥皂等碱性洗涤剂清洗患处，也不要自己随意使用药物搓涂患处。 2、加强保湿 在每次洗澡后，应使用含有补水、保湿成分的润肤乳涂抹全身，尤其重点涂抹容易干燥的部位，如手腕、脚腕、膝盖、臀部等部位，轻轻拍打至吸收，起到滋润肌肤、锁住水分的效果。 3、适当运动 运动可以减少抑郁情绪，同时也可以提升身体的免疫力，另外适度的运动会促进血液循环，从而使得皮肤得到更多的营养，让表皮细胞获得活力，自然就可以延缓衰老的进程。
4、注意饮食 饮食上应该注意多补充蛋白质，如鱼、蛋、豆类等等，因为蛋白质是人体必需的营养元素之一，它可以调节人体机能、促进伤口愈合、预防感染，而且还可以令毛发富有光泽及强壮，所以天气寒冷掉头发多吃富含蛋白质的食物好处多多。还要注意补充维生素，特别是维生素A、B族和C族，可以通过多吃胡萝卜、苹果、柑橘、鸡蛋等来摄取。