乌龟夏天能吃吗？
现在正是暑热天气，人们自然喜欢吃些清凉冰镇的食物来降火消暑，比如一些冷饮冷食、生鱼生虾等等。而一些正在积极备孕中的夫妇，却不能这么随心所欲。中医师建议：“夏季，准备怀孕的夫妻要注意进补，补足精力才能养胎；并要注意调理、通络气血，才能增强体质，保证优生优育。而这时候，可以多喝些甲鱼排骨汤、乌鸡汤等滋补汤水，对身体很有益处。”
“俗话说，冬吃一盘葱，生病少了门，夏喝一只龟，百岁乐逍遥，所以龟汤是夏天进补的佳品。此外，甲鱼的营养比龟更高，而且价格也不贵，普通家庭能常吃的起。”王维波说。另外，鸡肉甘平，能温中健脾，有增强人体免疫力、强筋健骨、强壮身体的作用；排骨也能起到类似功效。因此，这三种材料合煮汤，既有补心敛汗、补虚损、调营卫、安心补神的功效，又滋阴调补，通络气血，非常适合夏天喝。