萨摩吃鸡蛋可以补钙吗?

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鸡蛋的营养成分非常全面,主要有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、二十八只脂肪酸和固醇类等。其中蛋白质的主要成分是类卵粘蛋白和卵转铁蛋白,人体吸收利用率高达98%以上。鸡蛋含有的钙质和铁质也能被人体的80%以上吸收,蛋黄中含有的固醇类物质还有一定的保健作用,有很好的滋补功效,萨摩耶在日常饮食中可以适当吃一些鸡蛋。需要注意的是一定要煮熟再给萨摩耶吃,生鸡蛋含有病菌和寄生虫易导致萨摩耶拉肚,另外萨摩耶吃生鸡蛋不易消化,吸收利用率低。

一般体重10斤以下的萨摩耶一周吃一个鸡蛋,10斤-20斤的萨摩耶一周吃2个鸡蛋,20斤以上的萨摩耶一周别超过3个,因为鸡蛋的营养含量非常高,不能让萨摩耶吃得太多,否则容易导致营养失衡。

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