金毛便秘怎么办啊?
1、喂食过多或过于粗糙、干燥的饮食,或者食物中蛋白质过多,或脂肪含量过低,特别是缺乏亚麻酸,都因肠道蠕动迟缓,易发生便秘。
2、体格消瘦、体内蛋白质不足,以及患慢性消化不良症、胃肠壁弹力减弱症等疾病的人,易患便秘。
3、进食量不多,加之饮水不足,特别是大运动后未及时补充水分,也可引起便秘。
按摩法防治小儿便秘
具体方法是:双手沾凉水,顺时针方向,轻轻拍打小儿肚脐两旁。此法一经采用,大便马上通畅。每日2~3次,仅1分钟即可。
需要指出的是,即使采用这种方法,小儿大便也不均有改善。因为小儿便秘乃是一个综合性病症,治疗除饮食、按摩外,尚需解决小儿不养成良好的排便习惯问题;必要时还需要对小儿进行心理辅导,方能好转。
食疗的办法防治小儿便秘也较为适宜,具体如下:
大黄5克,研为粉末备用。用白砂糖6克煎水,去渣,加入大黄粉末,搅匀,温服。可清热导滞,适用于热结便秘。
芦荟10克,煎水饮服,每日1~2次。可清热润肠通便,适用于便秘(包括急性期和慢性期)和习惯性便秘。
银花5克,沸水冲泡,代茶饮,每日1~2次。可解实毒、清热解毒,适用范围同上。
番泻汤:连根葱白10根,淡生姜3片,共煮水煎服,每日1次,连服3日。
川军10克,冰糖10克,开水泡服,每日1次,分2次服完,连服3日。可理气通便,适用气滞便秘。
小儿平时应多吃些富含膳食纤维的新鲜蔬菜水果,如萝卜、胡萝卜、芹菜、桃、梨、西红柿等,并且要少吃高蛋白的食物,平时多喝水,这样便可减少便秘的发生。
忌食油腻、不易消化的食品。进食量不能少,但如奶类、主食(米、面等)、蔬菜类宜适量,少吃刺激性的食品。每餐不能吃得过饱,饮食宜清淡,少量多餐。如便秘很严重,可在清晨空腹吃一个苹果,或喝一瓶酸奶。