维b对狗狗不好吗？
B族维生素是水溶性维生素，有十二种以上，包括B1、B2、PP等，B族是辅酶的成分之一，对代谢起着至关重要的作用；动物缺乏B族会产生相应的病症，比如狗缺B1会得神经炎，鸡缺B2会生长缓慢等....所以无论人还是宠物，都需要补充B族； 市面上有很多维生素和矿物质产品，这些产品是否真的有用呢，我们今天就来讨论下这个话题，以维生素B族为例。 首先来聊聊大家最关心的毒性问题。
所有药物都有毒性的，只不过药物的毒性分很多种，有的毒性很小可以忽略不计（比如我们常用的抗生素阿莫西林），而有的毒性很大。一般我们把毒性分为4个级别，I级是最弱的，IV级是极强的。 把药分成这4类其实是为了在用药剂量上有个衡量标准，而不是绝对的划分，毕竟没有什么药物是完全安全的，只能说这个药物毒性是这一类里比较弱的。 下面我们进入正题，聊一聊大家关心的维生素B族的毒性问题。
我们先来看维生素B族的急性毒性实验，也就是一次大剂量的给药，观察小动物的反应。 目前关于维生素B族急性毒性的报道并不多，只看到有两篇相关的文献记录。 在一篇研究中，研究人员给大鼠灌胃给予维生素B1，发现100mg/kg以上的剂量引起中毒反应[1]，而在另一篇文章中，当小鼠摄入维生素B6达到450 mg/kg时也出现了肝脏损伤的证据[2]。 从这两项研究可以看到，维生素B1和小鼠维生素B6达450mg/kg都出现了中毒的症状。虽然动物不同，给药途径也不一样（一种给口服，一种给注射），但是都能观察到明显的毒性反应，说明这两个分子的维生素B族是有一定的急性毒性的。
我们再来看看慢性的毒性试验。 相比于急性毒性实验，慢性毒性实验的时间比较长，能更准确的反映药物对动物的长期影响。目前我看到的关于补充维生素B族的慢性毒性报告只有一篇[3]，这篇文章的主要目的是为了评估小儿长期服用维生素B族的安全性，文章以人类为实验对象，给了他们各种各样的维生素B族制剂（具体种类和剂量没有详细说明），一共吃了8周时间，然后检测了对儿童的影响。 结果发现，服用维生素B族的儿童，血常规和尿常规的检查都没有出现异常，也没有出现神经和精神方面的症状，认为维生素B族是小儿长期服用的安全剂量的药物。
不过，这篇报道的受试者数量太少，只有20个孩子，且年龄分布不够合理（最大的12岁，最小的才3个月），不能充分证明维生素B族对小婴儿或者老人的安全性，因此并不能排除维生素B族对这些人群存在的潜在危害。
综合上述内容，我们可以总结出这样几个结论：
1、维生素B族有一定的毒性，不能一次性大量摄入
2、长时间（8周）给小婴儿服用地维生素B族是安全的
3、对于老人，维生素B族是不是一定安全，还需要进一步的研究证据支持