晕车急救护理方法是什么?

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要搞清楚为什么会发生头晕、恶心的情况。这是因为车辆行驶的时候,会向体内输送大量的气体,这些气体的流动会对前庭系统产生刺激,从而引发头晕、恶心的感觉。 那如何预防这种情况的发生呢?最好的办法就是在坐车的时候,保持一个正确的坐姿。在坐车的时候,应该收腹,收起下巴,并且背部挺直,这样能够很好地控制颈部肌肉和头部位置;同时,双手环抱膝盖,或者用枕头顶住头部,都能起到一定的预防作用。 如果车上已有晕车的人,那么最好让晕车的人平躺,并且解开领口扣子,促进血液循环。 如果出现了比较严重的头晕、恶心情况,最好的办法就是下车活动一下身体。因为在车外能够有效地改善内耳的机械性刺激。

除了以上的方法之外,还可以试下按摩穴位,来减缓不适的感觉。比如按压内关穴就可以帮助缓解晕车所带来的不适感。 对于经常晕车的人来说,可以在日常的生活中,通过坚持按摩内关穴来改善症状。具体的方法是: 先用手指找到手腕内侧最凹陷的地方,然后找到两根筋的中间,也就是内关穴的位置。用一只手的大拇指指腹,按压另一只手的内关穴,力量不要太大,以感到酸胀为宜。每天按1~2次,每次3分钟左右即可。

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