孕妇能吃飞狐吗？
可以吃，但是不建议多吃。 孕妇对于铁等元素的需求量会增加，所以如果孕妇有缺铁性贫血，在孕期补充铁是非常必要的。而蛋黄中的铁含量丰富而且容易吸收，因此建议孕妇每天食用一个鸡蛋，其中含有的蛋白质、维生素和其他微量元素对母体和胎儿都有益处。 但是需要提醒的是，并非多多益善。如果过量摄入鸡蛋有可能增加妊娠糖尿病的风险；另外，有些孕妇有过敏体质，也要小心食用鸡蛋后产生过敏反应（虽然这种情况比较少见）。 如果孕期出现严重贫血，就需要补充含有铁的保健品了。
孕妇还可适当进食含铁丰富的食物，如动物血、肝脏（猪肝、鸡肝、羊肝等）、红肉（猪牛羊肉）以及豆类和绿叶蔬菜等。 最后要提醒准妈妈，为了保证铁的吸收利用，避免便秘，建议在吃富含铁的食物时，同时多吃一些富含膳食纤维的水果和蔬菜。