生鸡公孕妇能吃吗？
可以吃的，但是不建议多吃哦~ 1、鸡公也就是公鸡，从中医的角度上来看，鸡肉属于发物，虽然营养很丰富，但如果是伤口刚刚愈合或者是孕妇本身有炎症的情况下是不建议吃的。
2、鸡肉中的胆固醇含量比较高，对于妊娠高血压和妊娠糖尿病的患者来说是非常不利的，因此这类人群也要少吃或者是不吃鸡肉。 除了上面提到的两类人不宜食用外，其实正常的健康人也不能多吃鸡肉，因为饮食讲究的是营养均衡，如果某一类食物吃得过多，就会影响其他类的食物摄取量，从而造成营养不均衡的情况发生。 那可能有人会问了，到底该吃多少才是适量呢？一般情况下，一个成年人每天应摄入75g左右的肉类（包括鸡肉），而一块鸡胸肉的重量大约是400g左右，也就是说一天只能吃一块鸡胸肉，若是吃过多了就要减少当天其他的肉类摄入量。
当然啦，这只是一个大概的数字，具体还是应该根据自己每天的运动量以及身体的代谢情况来定。 这里还要提到一个关于烹饪鸡肉的方法问题，由于鸡肉中含有大量的蛋白质，而在烹调过程中很容易形成致癌物——杂环胺类物质，所以建议最好采用蒸、煮等低温烹饪方式，这样也能最大程度的保留营养物质。