怎么自己在家清洗肛门?

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我也有过这样的困扰,作为资深屁股痒患者,试过的方法也不在少数。 先分享几个自制的止痒消炎剂,效果都是不错的,在家里就可以操作,简单方便又实用! 食材很简单,就是盐水和醋,按照1:5的比例稀释,用来清洗肛门部,就可以有效地杀菌止痒。

如果肛门瘙痒严重,可以用高锰酸钾溶液进行坐浴,取适量的高锰酸钾粉放入水中溶解后,浸泡肛门部位,每次10分钟左右。但是需要注意,高锰酸钾溶液的浓度不能过大,否则会烧伤粘膜。

除了用盐水、醋或高锰酸钾溶液清洗外,还可以准备一盆热水,深盘,毛巾等用品。先熏蒸(不用浸入水中)20分钟,然后再清洗,同样可以达到清洗的效果。

我们还可以使用药膏来治疗痔疮以及局部的止痒。比如莫匹罗星软膏,对细菌、真菌感染的炎症都有很好的疗效;此外还有红霉素软膏、百多邦等,都可以有效预防肛门瘙痒症的发生。

当然,我们还可以通过改变生活习惯来预防肛门瘙痒。①平时注意保持肛门部的干燥清洁,勤换内裤,避免久坐不动,防止肛门部滋生细菌;②少吃不易消化的食物,减少产生胀气的机会,减轻肠道负担,促进肠道蠕动,防止便秘;③戒烟戒酒,多喝水,适当运动,增强身体的抵抗力。

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肛门周围有很多皱褶,粪便在这些皱褶里沾染分泌物、细菌等污垢,这里很难洗得干净,因此清洗时要特别注意。洗澡时,可以用手蘸上肥皂,提捏肛门部轻轻清洗,然后冲净、擦干。

如果患有各种肛肠疾病或便秘大便困难者,加上平时缺乏锻炼,造成腹部压力不足,排便时过度用力,也可使会阴部充血,引发肛门周围皮炎,出现瘙痒、湿烂,影响日常的工作和生活。因此清洗时要特别小心,动作要轻。

患者应该用温水进行清洗,水过热或过凉都会对局部产生不良刺激,影响正常功能或加重症状。局部皮肤湿烂时,可在温水中加用适量的高锰酸钾(以淡蓝色为宜),坐浴15~20分钟后再擦干,同时可清洗掉肛周细菌。患者最好用浴巾擦拭,局部皮肤湿烂时,一定要轻轻擦拭。

患者在大便后也应该擦拭干净,但最好不要用卫生纸、而用柔软的纱布或毛巾擦。若便后肛周有少量粪便污物,应在便后清洗。否则易使肛周皮肤受刺激,导致症状加重,甚至复发。清洗后,保持肛周皮肤干燥,可以擦拭一些保护剂或适量涂些无激素的软膏。

患者要勤换内裤,保持局部干燥清洁。饮食宜清淡,多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,少食辛辣、油腻之品,忌饮酒。便后可进行适量的运动,以增强体质,增加腹部压力,有利于排便。保持平心静气、乐观豁达的情绪。

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