首先，如果要把仓鼠放出来玩，最好在它熟悉的环境里进行，比如它在哪个房间睡觉，或者它经常爬行、活动的管道或楼梯等。这样能最大程度避免惊慌失措的仓鼠因为不熟悉环境而乱跑，甚至可能跑进下水道等危险地方。
如果要抓住已经走出笼子的仓鼠，就不要用捕网，以免惊动仓鼠后让它受到惊吓而不敢靠近。可以使用玩具引诱法，先给它一个它喜欢的玩具，然后把玩具放到它刚出来的地方，吸引它过去。在它慢慢靠近的时候，再用捕网把它罩住，接着迅速收拢网口，将其捕获（注意不要挤压到仓鼠）。 不过一般情况下不建议这么干…… 原因有二：一是许多仓鼠不喜欢玩耍，而是喜欢沿着墙壁散步；二是许多仓鼠害怕人类靠近，会拼命逃跑，如果它们遇到自己熟悉的玩具，可能会回去看看，但是这时候贸然伸手去抓的话，很可能会被抓伤。 比较好的方法还是提前让仓鼠习惯人的存在，不要突然接近、吓到它为好。
阮春华优质答主可以先用手指堵住仓鼠笼子的出口，另一只手轻轻伸进去，不要一下子伸进去，要慢慢的来，让仓鼠适应一下，然后把它伸出脑袋的那个小东西抬起来，再抓住这个小东西然后慢慢的把它拖出来，拖出来之后，一只手按着身体，一只手按头，这样它就跑不了了。
仓鼠一般不会主动攻击人，除非它感到特别害怕或者是惊慌，所以如果可能的话，最好在比较暗的地方或者是夜晚上床了后光线变暗了之后，用亲近一点的语气哄它说：“出来吧。”然后将手伸到它窝的最里面，它一般不会咬人的，因为这个时候它处于放松和睡眠的状态。
抓住仓鼠后一定要小心，用手掌托着它最安全，尤其是托它屁股，它就会一直抱着手掌不会松开，这个时候脸朝哪里它就会往哪爬，可以慢慢的把双手移到耳朵下方，这样它就不会爬到头上去了，也可以一边抱着它，一边坐在地毯上或是铺着毛巾的床上，然后再慢慢把手放开，它可以自己在上面爬，但又跑不了，这样也可以和它近距离的玩耍。
