一天仓鼠要吃多少苹果?
我是学生党,没养过仓鼠,但是很感兴趣 看了很多答主的答案,感觉还是很靠谱的,所以想和大家分享一下我的想法 以人类为例(因为本人正在减肥中)
1.一天一个水果够了么? 答:以人体每天需要消耗的热量来看,一个苹果似乎的确不够,但问题是,谁会把水果当饭吃啊…水果不能当主食的原因是它营养结构不均衡,缺乏人体必须的蛋白质和脂肪,简单来说就是摄入热量不足。如果一日三餐吃不到足够的肉类,那光吃些蔬菜水果怎么可能足够呢?
2.那光吃苹果能长大个吗? 答:从个体来说,每天只给一个苹果的确不可能长成胖子(身高160cm、体重50kg的人,每天只需要摄入5000千卡热量就能维持现状,而一个苹果大概只有500千卡,连一半都不到),但从群体角度来说就不可行了。试想下,宿舍几人一起养鼠,每天只给一只鼠喂一个苹果,其他什么也不管,那么一段时间后,食量大的那个肯定比食量小的长得快。同理,每天只给一个小老鼠喂一个苹果或其他水果,而不同时给予充足的粮食(也就是仓鼠的碳水化合物),结果也会是小鼠逐渐饿死。这就像是人一样,有的人天生就是吃货,吃的多、消化好,身体肯定要比吃得少的人强壮。当然,一旦吃多了,消化不良,身体就会发胖或者生病。
3.苹果吃多长时间就要换了? 答:一般来说,水果应该都是早上或中午吃比较好(除特殊说明,如维生素C易被氧化不宜空腹吃),因为这时间精力充沛,新陈代谢旺盛,对水果糖类的吸收能力最强。不过晚上也问题不大,只要不过量就行。至于说吃多久就该换,这个真的没有标准,完全取决于水果自身情况和主人给水果的频率。比如香蕉,虽然营养价值高,富含钾元素,有利于代谢产物排出,是优质的能量来源之一,但却不适合多吃,原因也是它的营养物质比较单一且容易在体内产生酸性物质,久吃容易导致营养不良,而且胃排空速度太快也会影响睡眠。所以香蕉这种容易胀气的食物最好别一次吃太多,特别是胃肠功能差的孩子和老年人更该少吃。