朋友失去宠物怎么安慰?
我也有过类似的经历,我可以提供一些思路给你。 首先,你要先确定你们之间的关系到底是不是“朋友”。有的人把某些人当成重要的人,但是其实不过是自己的幻想而已。很多人喜欢把自己的理想人格投射到某个人身上,如果这个人没有达到理想中的样子,就会十分失望。
其次,要区分你的心情是作为朋友的遗憾悲伤,还是因为你自己的失去而痛苦。人是一个复杂的多面体,每一种情绪都有它的合理存在之处,但是每种情绪的存在也需要有一个边界,超过了这个边界,情绪就变成了负面情绪了。比如你因为朋友的难过而难过,这完全没问题;但是你因为朋友的难过而生气,这就是问题。
最后,搞清楚这些之后,就要给自己找一个合适的定位了。你是想当一个陪伴者、倾听者,还是想当一个指导者,或者干脆就是一个观众?不同的位置会带来不同的感觉,也会带来相应的责任。你想当的是什么?如果想当观众,那就别干涉太多;如果你想当一位指导者,那就要想办法从道理上让他明白很多事物就是这样无可奈何的,你没办法改变它,只能接受它;如果你想当一位陪伴者或倾听者,那就多给对方一点时间,让对方把心里的话都跟你倾诉出来。
总之,要让对方觉得,虽然这个世界给了我那么多伤害,然而至少还有你能让我把苦水倒出来。 相信我,一个能够让你把所有情绪宣泄出来的朋友,比任何灵丹妙药都管用!