哈士奇缺钙有什么反应?
1、腿部无力,走路容易摔倒 2、啃骨头时,骨头塞牙,咬不到 3、睡觉磨牙,打呼噜 4、脾气暴躁,容易生气(特别是三到四个月的宝宝)5、容易抽筋,尤其是小腿,后脑勺部位 6、对陌生环境缺乏安全感,敏感紧张 7、喜欢舔自己,不爱梳洗,因为觉得难受 我家小哈在换牙期间,因为牙龈发痒和不适,喜欢乱咬东西,甚至喜欢咬自己的手!当然还有缺钙导致的出牙晚或者牙齿发育不良的情况——牙齿参差不齐,牙缝大等。
一、补钙的重要性 二、补钙需要注意的问题 三、钙的来源及选择 关于补钙的重要性在这里就不赘述了,想必各位宝爸宝妈都清楚。这里主要说一下,大家在补钙的过程中需要特别注意的地方:
第一:避免钙的摄入过量。 如果每天摄入的钙量超过500毫克,就会通过尿液排出体外,如此反复,不但不能补充体内的钙,还会造成不必要的流失。
第二:注意钙的吸收。 在补钙的同时,注意适当晒太阳或补充维生素D,以促进胃肠中对钙的吸收。 第三:不同人群,钙需求不同。 孕妇、哺乳期的妈妈由于自身的营养需要,对钙的需求量大,所以需要在日常饮食中多吃含钙丰富的食物外,还应该在医生的指导下服用钙剂。婴儿骨骼处于生长发育的重要阶段,也需要充足的钙质,因此家长应在医生指导下为婴儿选择合适的钙剂。对于中老年人来说,骨骼开始退化,同样需要充足的钙质来预防骨质疏松,因此补钙也不能少。
除了上述注意事项,大家在补钙的时候还要注意适量补充其他营养素,例如维生素D、锌和镁等,以帮助钙质吸收,减少钙质沉积和中毒,从而达到事半功倍的效果。 对于肠胃功能较弱的人来说,可以采用温水送服的方式,减少对肠胃的刺激;而体质较好的宝宝则可以嚼服钙片,这样有利于胃肠道直接吸收,效果也不错。