狗狗会得颈椎病吗?
不会,狗的颈椎是骨性连接,人的是软骨连接。所以不存在颈椎病的说法 但是会有颈椎疾病的可能(不过很少) 原因如下: 人和狗都有颈曲,人的颈曲是C形,而狗的是S形,人如果长时间不正确的使用颈肩部位,导致骨质增生压迫神经血管会出现颈肩痛或者上肢麻木等症状,同样狗也是由于不正确的用颈习惯出现类似的症状。
1.睡太软的床 人需要睡软一点还是硬一点的床呢?现在大部分人都喜欢睡软床,因为睡上去感觉比较舒服,那么软床到底好不好的?从医学角度来看,人最好还是睡木板床比较好,尤其是青少年正处于身体生长发育期,骨骼发育很快,睡木板床有利于脊柱的正常生长;而且睡木板床还能减轻内脏器官的负荷,保证正常的生理功能。至于老人则最好能睡稍硬点的床,这样可以避免脊柱变弯曲、肌肉萎缩以及关节僵硬的发生几率。 但如果你经常睡硬床也会带来一些不良的影响,长期睡太硬的床,身体在睡眠时会受到一定的挤压,不能得到完全的放松,从而影响血液的循环,不利于身体的健康;另外人体脊柱有四个生理弯曲,过宽的卧具不仅会影响正常的生理曲线,还会造成骨骼发展畸形,比如驼背等,因此软硬适中的床垫对每个人来说才是有益的。
2.坐姿不正确 现在很多人都喜欢坐在电脑面前打游戏,看小说,一坐就是几个小时不动一下,其实这样的错误姿势很容易让身体处于亚健康状态,除了会引起腰酸腿疼之外还极易引起颈椎病!正确坐下的方法是,腰要挺起来,腹部内收,大腿和膝盖成直角,小腿和脚踝也成直角,这样脊椎呈自然的s型,可以保护你的脊椎。
3.趴着睡觉 一到夏天,很多人就喜欢在桌上趴一会儿午睡,但专家指出,趴在桌上午歇虽然省事,却会让颈部韧带变得紧张,损害脊椎健康。而且睡醒后容易头晕目眩,眼睛很难睁开,这就是由于颈部肌肉过于紧张所致。如果长期这样睡觉不仅会伤害颈椎,还可能引发其他健康问题! 还有的人喜欢侧身睡觉时将全身都压在一边,让另一边空着,久而久之,容易造成脊柱侧弯或扭曲,使腰部承受压力过重,诱发腰肌劳损。
4.枕头太高 对于一个正常的人来说,在睡眠时所需要的枕头高度通常为10-15厘米之间,如果超过这个数值的话就会给颈椎带来负担啦~人在仰卧或者俯卧的时候,高矮适当的枕头会对颈部起到很好的支撑作用,但如果枕头过高过低都会影响颈椎健康哦~ 总结下来也就是,不要睡太软的床,也不要睡太硬的床,保持标准的坐姿,不趴着入睡,选择合适的枕头就好啦~~