狗狗吃生红萝卜有什么好处?
胡萝卜,又叫胡萝卜、黄萝卜等,原产于中亚细亚一带,15世纪传入我国。胡萝卜是伞形花科胡萝卜属植物,以肉质根作蔬菜食用。胡萝卜营养丰富,含有胡萝卜素(Vc)和大量糖分,还含有较多的钾、钙、磷等微量元素。 据测量,每百克胡萝卜含蛋白质0.6克,糖类7.6~8.3克,纤维素0.8克,胡萝卜素1.35~2.7毫克,维生素B10.02~0.04毫克,维生素B20.04—0.05毫克,维生素C12毫克,维生素E0.31~0.65毫克,磷19毫克,铁0.6毫克,钾290毫克,钠3.2毫克。还含有叶酸、胡萝卜素、烟酸和维生素A等营养物质。
一、常吃胡萝卜有助于增强体内免疫力的作用 如果人体内缺乏维生素a时会引起夜盲症、干眼病等疾病;如果长期缺乏维生素a还会影响发育及引起呼吸道容易感染。而胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素,是人体摄取维生素a的重要来源之一,具有增强免疫力、促进生长发育、防止感冒等作用。特别是对于处于生长发育期的儿童来说经常食用胡萝卜对身体的生长发育大有裨益。同时因为胡萝卜含有丰富的维生素b族,有补肝明目的功效,可以治疗夜盲症。另外它还富含果胶、维生素e以及人体必需的矿物质硒等物质,可以提高人体的免疫功能,达到防癌抗癌的作用。
二、常吃胡萝卜有助于降低血糖含量 现代医学研究证实,胡萝卜中含有一种可以让糖尿病患者稳定的降糖物质,这种成分叫槲皮素。它不仅可以有效的改善糖尿病人的病情,还能让糖尿病人保持较平稳的血糖水平。
三、常吃胡萝卜有助于保护视力 众所周知,眼睛是人类认识世界的窗口,是我们感知世界的第一途径,所以保护眼部健康尤为重要。现代研究发现,胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,进入人体后能转化为维生素a。维生素a能够维持正常视觉功能。